Невероятно простое и питательное печенье, приготовленное всего из трёх ингредиентов, станет отличным дополнением к вашему рациону.
Ингредиенты:
- 1 большой спелый банан
- 1 стакан овсяной муки
- 3/4 стакана овсяных хлопьев
- 1/2 стакана шоколадных капель или шоколадной стружки
Как приготовить печенье
Следуя простым шагам, вы сможете создать это лакомство:
Разогрейте духовку до 180 C. Подготовьте противень, сбрызнув его антипригарным спреем или просто смазав маслом.Очистите и разомните банан в миске с помощью вилки или специального пресс-пюре. Должно получиться около стакана однородного бананового пюре.Добавьте в пюре овсяную муку и овсяные хлопья, тщательно перемешивая до получения однородной массы. Консистенция должна быть чуть более влажной, чем у стандартного теста для печенья.На последнем этапе вмешайте шоколадные капли или стеарину, снова перемешав массу.Намочите руки и с помощью ложки для печенья сформируйте небольшие кусочки теста, выложив их на подготовленный противень. Для красоты можно добавить немного шоколадной стружки сверху.Выпекайте печенье в заранее разогретой духовке в течение 8-10 минут.После выпечки дайте печенью остыть на противне в течение 5 минут, а затем переложите их на блюдо или решетку до полного остывания.Хранение и употребление
Готовое печенье можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней, что делает его отличным вариантом для перекусов на каждый день. Наслаждайтесь ароматным чаем с этим полезным угощением!