Вкусный морской дуэт: шашлычки из креветок с ананасом

1 марта 2026, 06:50

Порций: 4 | Время приготовления: 15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Каждая порция содержит 300.8 Ккал, 25.4 г белков, 19.6 г жиров и 5.6 г углеводов, сообщает Еда.ру.

Необходимые ингредиенты

  • 24 листика свежей кинзы
  • 12 королевских креветок
  • 100 г ананаса
  • 1 лайм
  • 4 столовые ложки оливкового масла extra virgin
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу

Приготовление

  • Очистить креветки, оставив хвостики целыми, и разрезать каждую пополам.
  • Замариновать креветки в оливковом масле с добавлением соли на 5 минут. Обжарьте их на сильно разогретой сковороде без масла, всего 1-2 минуты.
  • Ананас нарезать на небольшие треугольники.
  • На бамбуковые шпажки нанизать по половинке креветок, кусочку ананаса и пара листиков кинзы. Полить соком лайма, посолить и поперчить по вкусу.
  • Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Cheese-mania.ru