Сочное приключение: теплый салат с мандаринами

Сочное приключение: теплый салат с мандаринами

Этот теплый салат с мандаринами обещает удивить сочетанием сладких, кисло-горьких и сливочных нот, а также насыщенным ароматом, который делает его идеальным выбором для любой трапезы.

Ингредиенты для салата

  • Свёкла запечённая – 1 крупная
  • Мандарины – 3–4 шт. (2 в салат, 1–2 в заправку)
  • Рукола – 1 большой пучок
  • Сыр фета или брынза – 80–100 г
  • Кедровые орехи – 1–2 ст. л., слегка обжаренные
  • Оливковое масло extra virgin – 3–4 ст. л.
  • Бальзамический уксус – 1–1,5 ст. л.
  • Дижонская или зернистая горчица – 0,5–1 ч. л.
  • Соль и свежемолотый черный перец – по вкусу

Пошаговое приготовление

  • Запечь свёклу, обёрнутую в фольгу, при температуре 180–200 °C до мягкости, затем охладить и нарезать кубиками или ломтиками.
  • Смять 1–2 мандарина, отжать сок, процедить и уварить на маленьком огне до объема около 2 ст. л. После этого охладить.
  • Смешать уваренный сок с бальзамическим уксусом, горчицей, приправить солью и перцем, взбить с оливковым маслом до легкого загустения – это будет соус.
  • Остальные мандарины очистить и разобрать на дольки (можно освободить от плёнок).
  • На сервировку выложить руколу, затем свёклу и дольки мандаринов, полить половиной соуса.
  • Посыпать крошками феты и кедровыми орехами, добавить оставшийся соус перед подачей.
  • Идеи для экспериментов

    • Добавить тонко нарезанный фенхель или красный лук, чтобы усилить анисовые ноты.
    • Заменить фету мягким козьим сыром и добавить немного мёда в заправку для сладкого оттенка.

    Чтобы усилить вкус без необходимости варки сока, можно добавить чуть-чуть цедры мандарина в заправку, что придаст дополнительный цитрусовый аромат. Также стоит попробовать немного лимонного сока для баланса, если мандарины оказались слишком сладкими. Так получится ещё более изысканное блюдо!

    Источник: Татьяна Крам| ЗОЖность ей к лицу!

    Топ

      Как различить настоящую икру и подделку: простые советы
      В гости к неожиданным союзникам: неочевидные повороты судьбы
      Откройте для себя удивительное песочно-дрожжевое тесто!
      Сочное приключение: теплый салат с мандаринами
      Посудомоечная машина: от первых шагов к современным чудесам техники
      Пион Кора Луиза: что стоит знать об этом восхитительном сорте
      Мармелад: сладкий рай и его тайные последствия для здоровья
      Побеждаем пятна на коврах с помощью перекиси водорода
      Как выбрать идеальные панировочные сухари для вашего блюда
      Почему капустные котлеты — новая звезда домашнего меню
      Выбор идеальной ванны: современные материалы и их преимущества
      Мифы о советском котелке: что скрыто за легендой
      Плов с курицей
      Слоёные рогалики с лимонной меренгой: идеальный десерт для уютного вечера
      Пельмени с олениной: воспоминания о детстве
      Сациви из баклажанов: грузинская изюминка на вашем столе
      Как сделать ваши салаты незабываемыми: простой рецепт ароматных сырных шариков
      Рыба в соусе унаги: простой рецепт для гурманов
      Как сделать уборку после ремонта легкой и быстрой
      Выбор яиц: что нужно знать для здоровья

    Лента новостей