Свежие идеи для простых и аппетитных блюд
С приближением конца учебного года появляется больше свободного времени, и кулинарные возможности становятся шире. Вдохновляйтесь нашим меню на два дня, которое украсит стол и порадует семью, сообщает канал.
День первый
Завтрак: Яичница-глазунья с укропом, дополненная свежим цельнозерновым хлебом. Для идеальной глазуньи растопите сливочное масло на медленном огне, добавьте немного соли, чтобы оно приобрело вкус. Затем аккуратно вылейте яйца, мешая белок, чтобы не образовалась корочка. Готовьте, пока белок не станет белым, а желток останется полужидким.
Бутерброды с мясным паштетом: Для паштета отварите свинину и обжарьте с луком и морковью на растительном масле. Измельчите все в блендере, добавив бульон до желаемой консистенции и немного свежего укропа. Храните в холодильнике до пяти дней.
Обед: Жареная мойва с картофельным пюре и запеченной тыквой. Рыбу предварительно посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком. Обваляйте в кукурузной муке и жарьте до золотистой корочки. Тыкву запекайте в духовке до мягкости.
Ужин: Роллы с креветкой и авокадо — легкий и освежающий вариант.
День второй
Завтрак: Овсянка с бананом и бутерброды с паштетом, как и накануне. Интересно, как вы стараетесь сделать каши более вкусными без увеличения сахара?
Обед: Кебаб из индейки на шпажках с запеченной картошкой. Лук, перец и чеснок смешиваются с мясом, приправляются специями и умело формируются на шпажках. Запекаются до появления румяной корочки, а картошку готовят с приправами и запекают в духовке при 200 градусах.
Ужин: Домашняя шаурма с куриными бедрышками — вкусное завершение дня.
К чаю в оба дня пекли "кофейный" кекс, не содержащий кофе — отличное дополнение к вечернему чаю!
