На завтрак многие из нас выбирают яйца — это классика, проверенная годами. Но иногда приходит утро, когда хочется чего-то свежего и неожиданного. В такие моменты отлично подойдет идея безяичного завтрака!
Что в этом невероятном блюде?
Для его приготовления понадобятся: фарш, замороженные кабачки и помидоры, немного молока или мягкого творога, яйцо и цельнозерновая мука. Это сочетание не только выглядит аппетитно, но и радует хрустящей корочкой!
Польза на первом месте
Одним из главных ингредиентов является ложка ПИК — природного инулинового комплекса. Он не только делает массу более густой, но и помогает сохранить легкость, создавая чувство сытости. Более того, это отличный источник клетчатки, которая заботится о здоровье кишечной флоры — залоге хорошего самочувствия.
Почему это блюдо рассматривается как альтернатива традиционной яичнице? Всё просто: оно по-прежнему насыщено белками, но подается в более интересной и приятной форме. Маленькие гурманы также оценят новый завтрак — проверенная фокус-группа всегда готова подтвердить, что такая еда уходит на ура!
Завтрак на ходу
Эти вафли удобно взять с собой, а дома можно дополнить их творожным сыром, греческим йогуртом или хумусом. Таким образом, утренние удовольствия множатся!
В ближайшее время будет представлено видео с подробным обзором клетчаток от Siberian Wellness — узнаем, чем они отличаются и как их лучше использовать в рецептах, в том числе в этих прекрасных вафлях. Ссылка будет доступна, чтобы упростить вам жизнь.
Попробуйте эти вафли, особенно если однажды решите сменить привычный завтрак!
