Нежный чечевичный суп-пюре с томатами

Нежный чечевичный суп-пюре с томатами

Чечевичный суп-пюре привлекает своей теплой, золотистой окраской, создающей уютную атмосферу в любое время года. Его можно спутать с тыквенным вариантом, но именно чечевица и помидоры придают этому блюду уникальный оранжевый оттенок и насыщенный вкус. Он готовится довольно просто, а если отсутствует блендер, можно обойтись и без него, получив ароматную похлёбку. Так стоит ли игнорировать это блюдо? Определенно нет!

Необходимые ингредиенты

  • Чечевица — 200 г
  • Помидоры в собственном соку — 3-4 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Вода или овощной бульон — 1 л
  • Соль, черный перец — по вкусу
  • Зелень для подачи (укроп, петрушка)

Этапы приготовления супа

  • Тщательно промыть чечевицу под проточной водой.
  • Очистить и нарезать кубиками лук и картофель, тереть морковь на крупной терке. Чеснок мелко порезать.
  • Из консервированных помидоров снять кожицу и нарезать их кубиками.
  • В кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук с морковью до мягкости. Затем добавить чеснок и обжарить еще 1-2 минуты.
  • Влить чечевицу и добавить помидоры с картофелем. Залить все водой или овощным бульоном.
  • Довести до кипения, затем снизить огонь и готовить 20-25 минут до полной готовности чечевицы.
  • Посолить и поперчить на ваш вкус.
  • Снять суп с огня и с помощью блендера превратить его в однородное пюре.
  • Для более кремовой текстуры можно добавить сливки или сметану.
  • Разлить по тарелкам, сверху посыпать зеленью и подавать горячим, особенно вкусно с чесночными сухариками.
  • Приятного аппетита!

    Источник: Лидия на кухне

    Лента новостей