Шакшука: идеальный завтрак для бодрости и хорошего настроения

Шакшука: идеальный завтрак для бодрости и хорошего настроения

Необычное блюдо под названием шакшука обрело популярность благодаря своей яркой насыщенности и вкусу. Этот завтрак не только поражает кулинарные привычки, но и заставляет надолго забыть о часах, проведённых за плитой.

Почему стоит попробовать?

Шакшука — это прекрасный выбор для утреннего приема пищи. Освежающая и сытная, она идеально подходит как с хлебом, так и с лепёшками. Если же планируется ужин, ее можно подавать с спагетти. Блюдо также славится своей быстротой в приготовлении, что делает его отличным вариантом для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать вкусом и качеством.

Ингредиенты для создания шедевра

  • Яйца — 4-5 шт.
  • Помидоры — 5-6 шт.
  • Лук — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Чёрный перец и соль — по вкусу
  • Зелень — по вкусу
  • Растительное масло — 4-5 ст. л.
  • Спагетти — по желанию

Процесс приготовления

В первую очередь необходимо нарезать лук и болгарский перец кубиками. Помидоры следует разделить пополам, и натереть каждую половину на крупной терке, избавляясь от шкурки.

В сковороду влить растительное масло и обжарить лук до полупрозрачности, затем добавить болгарский перец, продолжая обжаривать еще 2 минуты. Когда овощи немного подрумянятся, влить натёртые помидоры и тушить до готовности с небольшим испарением жидкости.

Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и чёрный перец. Затем разбить яйца поверх смеси, заботясь о том, чтобы желтки остались целыми. Готовить на среднем огне 3-4 минуты, пока белок не станет плотным. Если готовится ужин, в это время можно отварить спагетти в подсоленной воде.

Перед подачей на стол посыпать блюдо свежей зеленью и подавать горячим, прямо с плиты.

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Топ

    Паста Фаджоли: традиционная итальянская находка, завоевавшая сердца гурманов
    Шакшука: идеальный завтрак для бодрости и хорошего настроения
    Как советская диетология меняла взгляды на здоровье и стройность
    Чиа-пудинг: пять вкусных рецептов для зарядки энергией
    Секреты Японии: Исследуя Вкус Кани Дзосуй
    Лидское пиво отмечает юбилей новыми сортами с богатой историей
    Сочный рецепт дорадо с овощами в духовке
    Изменение подхода к экономии: как питаться лучше и с умом
    Ароматный сметанный соус для пасты: идеальное сочетание
    Национальный стандарт для чак-чака: новое слово в традиционной кулинарии
    Ньокки: от древности до современных ресторанов
    Десятилетие Волковской пивоварни: что удивило гостей на первом Wolf's Fest
    Как гены определяют вкус мяса: Научный взгляд на кулинарные изменения
    Пищевые добавки: безопасности и риски в мире вкуса
    Сырные крекеры: Как легко приготовить хрустящие лакомства к пиву
    Использование чаши мультиварки в духовке: что нужно знать
    Ленивые голубцы: уютное блюдо для всей семьи
    Как выбрать идеальный кетчуп: ключевые советы по категориям
    Как распознать натурпродукт: секреты выбора качественного творога
    Нежные кексы с шоколадом: идеальный завтрак для настоящих сладкоежек

Читайте также

    Паста Фаджоли: традиционная итальянская находка, завоевавшая сердца гурманов
    Как советская диетология меняла взгляды на здоровье и стройность
    Чиа-пудинг: пять вкусных рецептов для зарядки энергией
    Секреты Японии: Исследуя Вкус Кани Дзосуй
    Лидское пиво отмечает юбилей новыми сортами с богатой историей
    Сочный рецепт дорадо с овощами в духовке
    Изменение подхода к экономии: как питаться лучше и с умом
    Ароматный сметанный соус для пасты: идеальное сочетание
    Национальный стандарт для чак-чака: новое слово в традиционной кулинарии
    Ньокки: от древности до современных ресторанов
    Десятилетие Волковской пивоварни: что удивило гостей на первом Wolf's Fest

Лента новостей