Этот яркий салат станет настоящей находкой для поклонников овощных и фруктовых сочетаний. Он удивительно легкий, хрустящий и очень вкусный. Идеален для тех, кто хочет использовать не слишком сладкие груши, которые часто остаются без дела в холодильнике, сообщает канал.
Что потребуется для приготовления:
- Пекинская капуста — 300 г
- Куриное филе — 200 г
- Груша — 100 г
- Оливковое масло — 2 ч. л.
- Белый кунжут — 1 ч. л.
- Соль и черный перец — по вкусу
Приготовление: шаг за шагом
1. Начать стоит с куриного филе: сварить его до полной готовности, что займет около 25-30 минут. Нарезать филе можно как угодно – на крупные или мелкие кусочки в зависимости от предпочтений.
2. Груша нарезается небольшими ломтиками или кубиками, добавляя свежести и легкой сладости к салату.
3. Пекинскую капусту следует нарезать полосками средней толщины, чтобы она хорошо сочеталась с остальными ингредиентами.
4. Теперь стоит добавить кунжут, который приятно дополнит текстуру блюда. Заправить готовый салат оливковым маслом, приправить солью и черным молотым перцем по вкусу.
5. Хорошо перемешать все ингредиенты и сразу подавать к столу, чтобы насладиться свежестью салата.
Такой легкий и питательный салат станет отличным вариантом для любого застолья или перекуса!
