Этот салат — настоящая находка для всех, кто стремится быть в форме к лету! Простое, но изысканное сочетание ингредиентов делает его не только полезным, но и невероятно вкусным, сообщает Batonobelka.
Составляющие, которые вам понадобятся
Для приготовления потребуется:
- 200 граммов шампиньонов
- 350 граммов куриной грудки
- 70 граммов лука
- 10 граммов сливочного масла
- 90 граммов сыра (желательно с содержанием жира до 30%)
- 2 яйца
- 4 столовые ложки сметаны
- 130 граммов мягкого творога (обезжиренного)
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
Следуйте простым инструкциям:
В результате получится нежный, сочный и по-настоящему вкусный салат!
Калорийность и состав на 100 граммов: 126 ккал, белки — 15 г, жиры — 6 г, углеводы — 3 г.
Пусть ваши кулинарные опыты принесут радость и здоровье, а этот салат станет ярким дополнением к вашему меню!
