Лёгкая окрошка с кальмарами: идеальное блюдо для жаркого лета

Лёгкая окрошка с кальмарами: идеальное блюдо для жаркого лета

Когда за окном пекло, хочется чего-то легкого и освежающего. Окрошка с кальмарами – это не только отличный способ утолить жажду, но и вкусное решение для обеда. При правильно подготовленных ингредиентах, она подарит заряд энергии и оставит приятное послевкусие, сообщает Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Средиземноморская окрошка

Для того чтобы блюдо получилось действительно вкусным, яйца и картофель лучше отварить заранее и дать им остыть.

Что нужно сделать:

  • Нарезать огурцы, помидоры, зелень, яйца и картофель.
  • Чтобы легко очистить кальмара, опустите его в кипящую воду на несколько секунд, затем промойте холодной водой. Далее, очищенный кальмар также положите в кипяток на 30 секунд и охладите. После этого нарежьте его и добавьте к остальным ингредиентам. В эту смесь вливайте йогурт, добавьте соль, перец и лимонный сок по вкусу.
  • Заправьте окрошку минералкой и тщательно перемешайте.
  • Сразу подавать не стоит. Лучше дать окрошке немного настояться в холодильнике, чтобы она стала еще более освежающей.

    Вот список необходимых ингредиентов для окрошки:

    • Кальмар – 150 г;
    • Огурец – 100 г;
    • Картофель – 100 г;
    • Яйца – 2 шт.;
    • Помидоры черри – 4 шт.;
    • Зелень укропа и петрушки – 50 г;
    • Йогурт – 100 г;
    • Лимонный сок – 2 ст.л.;
    • Соль и черный молотый перец – по вкусу;
    • Минеральная вода без газа – по вкусу.

    Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей