Обостряем вкус: освежающий холодный суп из щавеля

Обостряем вкус: освежающий холодный суп из щавеля

Этот популярный летний суп, переполненный зеленью и свежестью, способен не только утолить жажду, но и порадовать своим неповторимым вкусом. Вдохновившись рецептом из книги «Кухни народов мира. Еврейская кухня», готовить его можно всего за час, а получится достаточно порций для всей семьи!

Калорийность и состав

Каждая порция содержит:

  • Калорийность: 334.2 Ккал
  • Белки: 25.2 г
  • Жиры: 11.7 г
  • Углеводы: 31.3 г

Необходимые ингредиенты

  • 5 куриных яиц
  • 5 картофелин
  • 2 литра куриного бульона
  • 600 г щавеля
  • Соль по вкусу
  • 1 пучок укропа
  • 1 пучок петрушки
  • 1 пучок зеленого лука
  • Сметана по вкусу для подачи

Пошаговая инструкция

  • Готовим вкрутую 4 яйца.
  • Картофель очищаем и нарезаем кубиками.
  • В кастрюле доводим до кипения куриный бульон и добавляем картошку, варим на среднем огне 10-12 минут.
  • Свежий щавель перебираем, промываем, нарезаем и добавляем в кастрюлю.
  • Готовим еще 10-15 минут.
  • Растертое сырое яйцо с солью осторожно вливаем в бульон, помешивая, потом снимаем с огня.
  • При необходимости подсолить и оставить остывать.
  • Все зелень хорошо моем, обсушиваем и мелко нарезаем.
  • В тарелки помещаем половинки вареных яиц, заливаем супом, посыпаем зеленью и добавляем сметану.
  • Этот холодный суп с ярким вкусом и ароматом зелени станет отличным дополнением к любому обеду или ужину в теплый день. Пробуйте, и наслаждайтесь!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей