Погрузитесь в осеннюю атмосферу с этим ароматным пирогом на основе тыквенного пюре. Сочетание пряностей и легкого кофейного крема делает его идеальным десертом, который порадует всех поклонников здорового питания. Этот рецепт не содержит глютена и сахара, что делает его подходящим для различных диет.
Ингредиенты для нежного бисквита
- 1 яйцо
- 50 г тыквенного пюре
- 50 г эритрита или аллюлозы
- 40 г универсальной безглютеновой муки
- 1,5 ч.л. специй для глинтвейна
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
Приготовление крема
- 150 г густого греческого йогурта (или сливочного сыра)
- 30 г эритрита/аллюлозы (или другого подсластителя)
- 1 ч.л. растворимого кофе
Приготовление бисквита:
Приготовление крема:
КБЖУ на 100 г: 111 ккал / 8 г белков / 2 г жиров / 15 г углеводов.
Этот пирог станет отличным вариантом для легкого десерта, который удовлетворит сладкое желание без излишеств. Успейте попробовать!
