Кабачковые наггетсы: два способа приготовления любимого блюда

Кабачковые наггетсы: два способа приготовления любимого блюда

Кабачок – универсальный овощ с нейтральным вкусом, который отлично подходит для приготовления различных блюд. Сегодня речь пойдет о восхитительных наггетсах, напоминающих картофель фри. Эти лакомства обладают хрустящей корочкой и мягкой серединкой, а если добавить к ним аппетитный чесночный соус, они быстро исчезнут с тарелки.

Предлагаются два способа приготовления кабачковых наггетсов: первый – во фритюре, а второй – в духовке, что позволит снизить количество жира без потери вкуса.

Кабачковые наггетсы во фритюре

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Цуккини – 500 г
  • Яйцо (крупное) – 1 шт.
  • Мука – 30 г
  • Панировочные сухари – 100 г
  • Сыр (твердого сорта) – 30 г
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло – для фритюра

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • Нарезать кабачок брусочками, слегка посолить.
  • Взбить яйцо, а сухари смешать с тертым сыром и щепоткой соли.
  • Каждый брусочек кабачка обвалять в муке, затем окунуть в яйцо и обвалять в панировке.
  • Обжарить кабачки в большом количестве масла до золотистого цвета и положить их на бумажное полотенце.
  • Наггетсы из кабачков в духовке

    ИНГРЕДИЕНТЫ:

    • Кабачок – 2 шт.
    • Мука пшеничная – 2,5 ст.л.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Приправа овощная – 0,5 ч.л.
    • Соль – 0,25 ч.л.
    • Перец черный молотый – 1-2 щепотки
    • Масло растительное – 1 ч.л.

    ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • Нарезать кабачки на брусочки, не солить.
  • Смешать муку, сухари, соль и специи, а в отдельной тарелке взбить яйцо.
  • Каждый брусочек окунуть в яйцо, затем в панировку; для более хрустящей корочки можно повторить процесс дважды.
  • Выложить запанированные кабачки на противень, сбрызнуть маслом и запекать при 200 градусах 12-20 минут до готовности.
  • Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей